5
1 חוות דעת
 
 
 
 
 
 
ד"ר דנה גרינפלד ינאי
 
מומחית ליישור שיניים לילדים, לנוער ולמבוגרים
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

כתבות

 
 

4 הרגלים שצריך להפסיק כדי לשמור על החיוך

 
לשמירה על השיניים יש כללים די ברורים. ציחצוח, חוט דנטלי, הימנעות מממתקים ועוד. רבים לא מודעים להרגלים שכדאי להימנע מהם אם חשוב לנו לשמור על חיוך יפה ושיניים בריאות.
מאת: ד"ר דנה גרינפלד-ינאי

הרגל ראשון להפסיק : שימוש בשיניים כמכשיר
לעיתים אנו נוהגים להשתמש בשיניים ככלי. פתחתם פעם אריזה עם השיניים? הוצאתם פקק מהבקבוק? חשוב לדעת, השיניים לא נועדו לבצע פעולות אלו ועלולות לא לעמוד בעומסים ובכוחות המופעלים עליהם. שימוש בשיניים ככלי עשוי להחליש או לשבור את ציפוי השן או את השן עצמה, כמו גם לפגוע בעצבי השן ובשורש.

הרגל שני להפסיק: אכילת קרח
קיץ וחם וקרח במשקה זה מצוין. ללעוס את הקרח ולשבור אותו עם השיניים זה דבר אחר. ציפוי האמייל השומר על השן הוא חומר עדין שעשוי להיסדק ולהישבר במגע עם חומר קשה כמו קרח. הלחץ והעומס על השן בפעולת הלעיסה עלול לפגוע ולשבור את השן עצמה.

הרגל שלישי להפסיק: כסיסת ציפורניים
בעוד הכסיסה פוגעת במראה הציפורניים, היא עושה נזק גם לשיניים. ההרגל עלול לפגוע בציפוי השן ובשן עצמה, ובנוסף גם לגרום לתזוזות במיקום השיניים ולפגוע במראה האסתטי של החיוך.

הרגל רביעי להפסיק: מציצת לימון
חשיפת השיניים לחומציות הגבוהה של הלימון פוגעת בציפוי השן ומותירה את השיניים פגיעות ורגישות יותר.

שימרו על חיוך יפה ושיניים בריאות!